Lička gor

Reiki tečaj 1. stopnje je namenjen začetnikom in tako predznanje ni potrebno. Prva stopnja je namenjena predvsem namenjena delu na sebi in samozdravljenju. Reiki = univerzalna življenjska energija Le ta je v vsakem izmed nas in vsepovsod okoli nas. A zaradi različnih življenjskih izkušenj, bolečin, prizadetosti, bolečih čustev, ranjenosti … naredimo v telesu blokade oz. obrambne mehanizme, ki krčijo oz. stiskajo telo, in energija tam ne teče prosto. Zaradi vsega tega pogosto ne znamo in ne zmoremo več upravljati s svojo življenjsko energijo, le te nam zmanjkuje, postajamo utrujeni od vsega,  brezvoljni,  izgubimo Sebe in svoj Smisel. Reiki nam pomaga nežno raztapljati te blokade, da lahko energija steče, posledično dobi naše…

Skupina je namenjena staršem osnovnošolcev, ki imajo takšne in drugačne dileme, težave, dvome, konflikte ali zagate v odnosu s svojimi otroki. Dotaknili se bomo starševskih strahov, pričakovanj in drugih vprašanj. Skupina bo prav tako praktično naravnana, kar pomeni, da bomo preigravali različne scenarije, kar vam bo pomagalo prepoznati vedenje (“Kaj vam otrok sporoča?”), občutke svojih otrok. Prepoznali bomo situacije, ki vam vzbujajo občutek nemoči, jeze, žalosti, strahu ter le to konstruktivno nagovorili. V podporni skupini bo priložnost, da v sodelovalnem vzdušju razvijete nove strategije, spoznate proces čustvene regulacije, občutek varnosti, prepoznate svoja in otrokova čustva, … V skupini bomo razvijati in krepili odnos do sebe in do otroka. Delo v…

– Podprta s tehnikami dihanja, somatskih vaj, medicinske hipnoze ter dodatno psihološko in energijsko podporo. – Podporna meditacijska skupina je namenjena: V podporni meditacijski skupini bomo vsako srečanje nagovorili drugo temo in s somatskimi vajami, medicinsko hipnozo, dihalnimi vajami ter psihološko in energijsko podporo šli v globje čutenje sebe. _________ Podporno skupino bom vodila Amadea Gomboc, mag. psih. _______ Edukantka sistemske psihoterapije, medicinske hipnoze z znanjem alternativnih tehnik (učiteljica in mojstrica Usui in Kundalini Reiki, Access Bars, naturopatija) in drugih tehnik usvojene v procesu spoznavanja psihologije in psihoterapije (razvojna psihologija, učiteljica joge za otroke, terapevtsko delo s peskovnikom, igre vlog, likovne terapije, EFT, VKT, tehnike sproščanja, …). V preteklosti sem…

V Beltincih se v oktobru oblikuje nova podporna skupina za srednješolce. Podporna skupina bo namenjena srednješolcem, ki se soočate z življenjskimi izzivi, z različnimi spremembami in odločitvami, ki lahko bistveno vplivajo na nadaljnji potek vašega življenja. Nagovorili bomo pomembne teme s katerimi se aktualno soočate ter vsako srečanje praktično podprli s tehnikami, ki vam bodo v pomoč ob morebitnih stiskah, izzivih v življenju. Podporna skupina bo ponujala varen prostor, v katerem boste lahko delili, svoje občutke, stiske in prejeli medsebojno podporo. – S skupino pričnemo predvidoma v začetku oktobra. – Srečevali se bomo vsak drugi ponedeljek med 17.45 h in 19.30 h (10 srečanj). – Skupina bo štela 6-8 članov.…

Sedim na balkonu, opazujem rožice in ptice, ki letijo. Svobodno. Lahkotno. Smejim se. Sebi in njim. Tako drugače, tako nekoč nepoznano, a sedaj tako domače. Svojo roko položim na srce, zaprem oči in izdihnem vse kar mi ne služi več. Tako svobodno. Tako domače. Tik zatem dobim sporočilo: “Hvala, da si mi pomagala priti do moje avtentičnosti.”, in se ponovno nasmejim. Beseda za katero sem nekoč že slišala, a je nisem mogla v polnosti živeti. Se omejevala, sebe, včasih drugih mene. Pustila, kdaj poniknila, v luknje, ki so mi takrat predstavljale dovolj varnosti, da sem nekaj časa ostala v njih.  Slediti sebi, ni enostavna naloga, sploh, če smo kolektivno zasidrani…

Koliko, “Dovoli, da ti povem svojo zgodbo.” si dovolimo? Koliko dni prebedimo, ker gremo spat z občutkom, da nismo dovolj. Ne sebi, ne drugim. Koliko “oprosti, da sem tak/a, povemo drugim, ker ne znamo, ne vzdržimo biti s tem kar smo.” Bolje mi je tako. Si povemo. A z vsakim odrinjenim, odrinemo sebe še bolj. Od svojega bistva, stika s seboj. Se damo v stanje avtopilota. Jutro. Popoldan. Noč. Saj delamo, se premikamo. Vsaj um v naših glavah, nam da potrditev, da smo pri sebi. Sebe spoznati? Jutri. Jutri, ki zares redko pride, ker je preboleče, da bi šli vase. Si dali čas, da bi zares sebe globlje spoznali. Razumem,…

Če bi potegnila rdečo nit vseh lanskih svetovanj, vaših vprašanj, bi verjetno izpostavila to vprašanje, za katerega si upam trditi, da si ga je postavil že vsak od nas. Velikokrat znamo odlično svetovati svojim partnerjem, prijateljem, otrokom, … ko pa se znajdemo s tem vprašanjem sami pri sebi, pa največkrat zapremo oči, požremo slino, pogled usmerimo proti tlom, na skrivaj obrišemo solze, ki polzijo po našem obrazu, stisnemo zobe, na lička usmerimo rahel nasmešek, potisnemo, menjamo temo in gremo. Se zavemo, a hkrati bolečino potisnemo še globje. Lažje je tako, si povemo. Pa je res? Bolečina pluje z nami. Zakaj pravim, da pluje?, ker pridejo dnevi, ko je boljše in…