fbpx
  • Bodi ljubezen

    “BODI MOČNA ŽENSKA!”, SO JI DEJALI.

    “Kaj pomeni močna ženska?”, vprašam. Ljudje obmolknejo. Usta se zaprejo. Dih zastane. Moje oči pa še vedno strmijo k njihovim, da bi naposled le prišle do odgovora. Saj veš. Močna. Tista, ki zna izbrati sebe. Saj veš. No to. Hm… Mi odgovorijo️. “Močna? Torej, da pokažeš moč in navzven kažeš svojo moč, podiraš ljudi in ne glede na vse, hodiš. Hodiš po sebi, drugih in slediš sebi? Kaj to sprašuješ.. No dajmo se zdaj pogovarjat nekaj drugega”, pravijo. Zvečer pred spanjem odprem svoj dnevnik, kjer napišem z velikimi tiskanimi črkami in se povežem… “Kaj je močna ženska?” , še enkrat vprašam. Pisalo sledi, ne vem, če meni ali jaz njemu.…

    Komentarji so izklopljeni za “BODI MOČNA ŽENSKA!”, SO JI DEJALI.
  • Bodi ljubezen

    BOJIM SE, DA NE BOM ZMOGLA

    “Bojim se, da ne bom zmogla. Bojim se, da se bom še bolj izgubila. Bojim se, da me bodo lastni otroci imeli za šibko. Rada bi jim priznala, da ne zmorem. Rada bi jih naučila kako naj se imajo radi. Rada bi jim pokazala, da jih imam rada. A kako naj jih naučim, če sebe ranim vsak dan? Kako naj jim pokažem, da jih imam rada, če sebe ne zmorem niti pogledati v ogledalo. Daj povej mi, kaj bi ti. Od kje ti moč, da greš naprej? Od kje ti moč, da v slehernem dnevu vidiš nekaj dobrega, da v vsaki osebi najdeš nekaj kar te polni in bogati? “,…

    Komentarji so izklopljeni za BOJIM SE, DA NE BOM ZMOGLA
  • Bodi ljubezen

    “Veš želim biti takšna mama, da bom otroku lahko dala vse, kar sama nisem dobila.”, mi pove. “Kaj točno?”, vprašam “Objemala bom svoje otroke. Jih motivirala. Oh, govorila jim bom, da zmorejo. Da so vredni! Da sem še vedno ob njih, če padejo. Da bom brisala njihove solze in jih tolažila, če bo potrebno. Pogovarjali se bomo. Tako kot midve sedaj. Jooj tega si želim, da si bodo dovolili spregovoriti o svoji bolečini, o svoji stiski ter njihovih ponosih in zmagah. Ja… To si želim… Oh in spet jokam.😔 Ta soba je čudežna. “😊 ” Spusti solze. Dovoli si jih….zdaj pa te vprašam.. Si ti ta verzija sebe, ki bi…

    Komentarji so izklopljeni za
  • Bodi ljubezen

    POMANJKANJE LJUBEZNI JE JEDRO VSAKE TEŽAVE, KI JO IMAMO

    Vsaka negativna stvar izhaja iz sebičnosti. Zamera je posledica sebičnosti oziroma pomanjkanja ljubezni. Težave nastopijo, ker nas je večina tako obsedenih s seboj oziroma smo tako priklenjeni na uničujoče spomine, da pogosto ne vidimo priložnosti, kako bi drugim ljudem izkazali ljubezen. Zamerim! Komu? Koga zares boli? Danes sem začutila, da pa moram nekaj napisati o tem. Največkrat zaradi česar prihajate k meni, je ravno to. Pomanjkanje ljubezni. Morebiti drugih do vas. V prvi vrsti pa vas do samega sebe. Pa se sprašujemo zakaj nas ne sprejmejo, zakaj nas uničujejo, zakaj nas ne podpirajo, zakaj ob njih nismo svobodni, zakaj se vrtimo v začaranem krogu,… Se obsojamo za svoje napake izpred…

    Komentarji so izklopljeni za POMANJKANJE LJUBEZNI JE JEDRO VSAKE TEŽAVE, KI JO IMAMO
  • Delo na sebi

    KAKO LAHKO VIDIMO SVOJE MISLI DRUGAČE?

    Samo opazujte jih, kako pridejo in gredo, ne da bi imeli občutek, da jim morate slediti. Glejte na vaše misli kot na mentalne dogodke in ne kot na dejstva. Misli se sicer pogosto pojavljajo skupaj s čustvi, zato si z lahkoto mislimo, da so resnične in da predstavljajo dejstva- A vendar ste vi tisti, ki presojate o tem, ali misli predstavljajo resnico o tem kako se boste nanje odzvali. Zapišite svoje misli na list papirja. Tako jih boste lahko opazovali z manjšo mero čustvenega vznemirjenja. Poleg tega pa vam bo dal premor med trenutkom, ko vas prešine misel, in trenutkom, ko jo zapišete, možnost ponovnega vpogleda v misel in njen…

    Komentarji so izklopljeni za KAKO LAHKO VIDIMO SVOJE MISLI DRUGAČE?
  • Delo na sebi

    KAKO LAHKO VIDIMO SVOJE MISLI DRUGAČE?

    Samo opazujte jih, kako pridejo in gredo, ne da bi imeli občutek, da jim morate slediti. Glejte na vaše misli kot na mentalne dogodke in ne kot na dejstva. Misli se sicer pogosto pojavljajo skupaj s čustvi, zato si z lahkoto mislimo, da so resnične in da predstavljajo dejstva – a vendar ste vi tisti, ki presojate o tem, ali misli predstavljajo resnico o tem kako se boste nanje odzvali. Zapišite svoje misli na list papirja. Tako jih boste lahko opazovali z manjšo mero čustvenega vznemirjenja. Poleg tega pa vam bo dal premor med trenutkom, ko vas prešine misel, in trenutkom, ko jo zapišete, možnost ponovnega vpogleda v misel in…

    Komentarji so izklopljeni za KAKO LAHKO VIDIMO SVOJE MISLI DRUGAČE?
  • Delo na sebi

    KAKO NAJ VEM, ČE RAZMIŠLJAM NEGATIVNO?

    Misli in podobe so pogosto pokazatelj dogajanja v našem umu: lahko si pomagamo s tem, da si jih pogledamo iz različnih zornih kotov. S tem, ko spoznamo svoje najbolj pogoste ponavljajoče se, avtomatske in nekoristne miselne vzorce, se lažje zavedamo procesov, ki nas potegnejo v spiralo slabšanja razpoloženja, in jih nato tudi spreminjamo. Vprašajte se naslednje: Ali zamenjujem misel z dejstvom? Ali prehitro delam zaključke? Ali gledam na stvari preveč črno-belo? Se morda obsojam zaradi ene same stvari? Se morda osredotočam zgolj na svoje pomanjkljivosti in to v čem sem slab/-a, pozabljam pa na svoje prednosti in to v čem sem dober/-a? Ali se krivim za nekaj, za kar sploh…

    Komentarji so izklopljeni za KAKO NAJ VEM, ČE RAZMIŠLJAM NEGATIVNO?
  • Bodi ljubezen

    POGUM, TO SI ŽELIM ZATE. DA SI POGUMEN IN SAM PIŠEŠ SVOJO KNJIGO SPOMINOV.

    Vikend sem izkoristila za kratek izlet in ko sem se vračala proti domu, sem ob poti zagledala očeta in majhno punčko, kako sta se na travniku igrala in uživala. Pa sta skakala in zraven pela pesmico ter pihala regratove lučke. Sreča, vam pravim. Prijeten je občutek, ko majhno bitjece prijoka na svet in te prvič pogleda v oči. Stisneš ga k sebi in ponosno izgovoriš njegovo ime. Nasmejiš se in nekje globoko v sebi začutiš, da se je nasmehnil tudi on. Pa opazuješ te njegove majhne rokice, nogice, obrazek in še kar ne moreš verjeti, da ga res držiš v rokah. Vsako njegovo majhno spremembo, ki jo dnevno opaziš, zabeležiš…

    Komentarji so izklopljeni za POGUM, TO SI ŽELIM ZATE. DA SI POGUMEN IN SAM PIŠEŠ SVOJO KNJIGO SPOMINOV.
  • Bodi ljubezen

    “MAMI?RAD BI IMEL VSAJ ENEGA PRIJATELJA!”

    Zagotovo ste že kdaj pokukali v svoj album fotografij še iz časov, ko ste bili majhni. Spomnite se svojih prvih prijateljev in iger, ki ste se jih skupaj igrali. Utrujeni ste prišli domov iz šole, naredili vso domačo nalogo ter kljub temu komaj čakali, da se s kolesom odpeljete do svojih prijateljev. Pozvonili ste na vrata njihovih hiš ter s sramežljivim glasom njihove starše vprašali: »Ali lahko moj prijatelj pride ven, da bi se igrali?«. Domov ste prišli, ko je mama zakričala: »Kosilo!«, mobitelov ni bilo, a starši so vedeli, da ste blizu in da vam lahko zaupajo. Včasih so poslali še brata, da vas pogleda, a hkrati, da vam…

    Komentarji so izklopljeni za “MAMI?RAD BI IMEL VSAJ ENEGA PRIJATELJA!”